Можете использовать опалубку 40x40 c расстояния не более 500мм. Крепите уголками их удобно крепить и размечать. Уголки лучше делать по всей длине, чтобы опустить рейки и разместить светильники. Панель крепить надо на саморезы 12-14мм прямо в прилив-ребро по 2 штуки в рейку.
К таким панелям продается специальный пластиковый плинтус. Его можно закрепить по периметру да хоть бы на клей и вставляйте светильники и вообще все, что захочется