Освещение в бане

Вопрос такой: какое освещение лучше сделать в парной в бане? Можно ли на 220В и как в этом случае защитить проводку и светильники от влаги? Какие материалы использовать? Или освещение должно быть сделано на низкое напряжение (12В, 36В)?